[1].png)
Już dziś zapraszamy Cię na czerwcowe spotkanie z jogą kundalini w uroczym zakątku Podkarpacia. To właśnie tu, w otoczeniu pięknej natury, poznasz jogę, która łączy ze sobą śpiew, ćwiczenia oddechowe i asany. Zobaczysz, jak budzi się energię, która wzmocni Twoją świadomość i obudzi kreatywność.
Śpiew, ruch, medytacja, życzliwe otoczenie, otulająca natura - wszystko to będzie współdziałać, by odblokować w nas wewnętrzną kreatywność, błogość, moc, przyjemność, pozytywną energię i spokój.
Iwona i Aneta – rodzone siostry – stworzą prawdziwie siostrzaną przestrzeń, w której jako opiekunki i przewodniczki przeprowadzą Cię przez cudowny proces Przebudzenia Kreatywności.
DOŁĄCZ DO NAS JEŚLI:
- pragniesz wyciszenia, duchowego oczyszczenia, chcesz poczuć siebie bez ociężałych struktur dnia codziennego i presji czasu,
- odczuwasz tęsknotę̨ do natury, potrzebę̨ połączenia ze sobą̨ oraz innymi kobietami,
- potrzebujesz obudzić w sobie kreatywność, zaopiekować się sobą,
Wystarczy otwarcie się na siebie i na praktykę z własnym ja.
NASZA PRZESTRZEŃ
Będziemy w bezpiecznej, życzliwej i nieoceniającej przestrzeni, blisko natury, otoczone lasami i wodą, z szacunkiem i uważnością dla własnych odczuć i potrzeb, dla własnego rytmu i w trosce o własne granice.
Wybierając się do nas będziesz mieszkała w pięknie położonym, klimatycznym, drewnianym domku w Dolinie Czterech Stawów otoczonej lasami. Do dyspozycji są 2 łazienki, kuchnia z salonem, taras i widoki zapadające w pamięci na długo.
Teren o powierzchni ponad 2 ha jest ogrodzony i gwarantuje poczucie niezależności i bezpieczeństwa.
Wzmacniać nas będzie odżywcza kuchnia wegeteriańska i wegańska oparta na bogactwie regionalnych produktów.
PROWADZĄCE
Iwona Komoko – fizjoterapeutka. Nauczycielka jogi. Od lat mieszka w Szwecji, gdzie prowadzi zajęcia jogi Kundalini i hatha jogi. Tworzy i dostrzega piękno tam, gdzie inni go nie widzą. Wielbicielka zimnych kąpieli w jeziorze i jazdy na rowerze z wiatrem we włosach. Las to jej świątynia, w której spędza wolne chwile spacerując i medytując. Wierzy w uzdrawiającą moc natury i w niej szuka ukojenia. Kreatorka.
„O sobie mogę powiedzieć, że Jestem - nie ciałem, nie umysłem, nie jestem również emocją ani percepcją – po prostu Jestem a mój dom to moje serce”.
Aneta Mistelska - artystka. Terapeutka ruchem, tańcem i śpiewem. Performerka. Muzykoterapeutka. W swojej pracy łączy różne form ekspresji twórczej - malowanie mandali, medytacje, intuicyjny śpiew i ruch, świadomy i uważny dotyk. Podczas koncertów relaksacyjnych i sesji indywidualnych zaprasza do uzdrawiającej przestrzeni dźwięków mis kryształowych i terapeutycznych, dzwonków, tankdrumów i innych instrumentów oraz głosu. Inspiruje do odnajdywania i dzielenia się radością życia we wszystkich jego przejawach.
PROGRAM
Czwartek, 2 czerwca
od 15:00 – powitanie
18:00 – obiadokolacja w Dolinie
19:00 – krąg otwierający przestrzeń
20:00 – wprowadzenie do jogi kundalini
Piątek, 3 czerwca
08:00 –powitanie dnia z jogą Kundalini na łonie natury
09:00 - śniadanie
11:00 – czas swobodnego bycia ze sobą (zbieranie ziół, spacer w lesie, bujanie w hamaku)
13:00 – joga Kundalini
15:00 - intuicyjnie malowanie na płótnie (cz. I), tworzymy własny obraz, który po warsztatach zabierzemy ze sobą
18:00 – obiadokolacja
20:00 – relaksacyjny koncert kryształowych mis i gongów
Sobota, 4 czerwca
08:00 – powitanie dnia z jogą Kundalini
09:00 – śniadanie
11:00 – intuicyjnie malowanie na płótnie (cz. II),
14:00 - czas swobodnego bycia z sobą i z naturą
17:00 – obiadokolacja w Dolinie
19:00 – tańce i śpiewy z serca przy ogniu
Niedziela, 5 czerwca
08:00 – przebudzenie z ruchem w ogrodzie
09:00 – śniadanie w Dolinie
11:00 – medytacja w naturze
15:00 – krąg zamykający
INWESTYCJA: 1111 zł
Kwota 1111 zł zawiera:
★ 3 noclegi
★ wyżywienie oparte na naturalnych składnikach
★ 4 dniowe warsztaty
★ płótno i farby do stworzenia swojego obrazu intuicyjnego, który zabierzesz ze sobą
★ pobyt i nieograniczony dostęp do korzystania z przestrzeni i Natury w wyjątkowym zakątku Podkarpacia.
ZALICZKA w wysokości 400 zł jest gwarancją rezerwacji miejsca.
Wszystkie zainteresowane Kobiety zapraszamy do kontaktu - dolina4stawow@gmail.com lub 508 116 555 (Agata).
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA.